Anemia Semasa Hamil Boleh Membawa Maut! |

Anemia Semasa Hamil– Anemia adalah keadaan di mana badan kita kekurangan zat besi. Semasa hamil, kita memerlukan zat besi tambahan untuk mengekalkan kesihatan diri dan bayi dalam kandungan. Sekiranya zat besi tidak mencukupi, kita mungkin akan mengalami kekurangan zat besi (anemia). Satu dalam lima orang ibu mengalami masalah ini.

Punca sebenar kepada anemia ialah bilamana ibu mengambil diet pemakanan yang kurang mengandungi zat besi. Kita juga lebih mudah mendapat anemia semasa hamil apabila bekalan zat besi dalam badan berkurang dengan mendadak. Barangkali disebabkan oleh kehamilan yang rapat antara anak atau kita mengalami haid yang banyak sebelum hamil. Sekiranya kita mengandungkan bayi kembar, keperluan zat besi yang diperlukan bagi setiap bayi juga boleh menambah risiko kita mendapat anemia. Anemia jika dibiarkan tanpa rawatan, boleh memudaratkan ibu dan bayi dan paling teruk ialah boleh membawa maut!

Tanda-Tanda Anemia Semasa Hamil

Kadangkala, kita mungkin tidak sedar yang kita mengalami anemik, walaupun keletihan dan kurang nafas menjadi tanda utama bagi seorang pesakit anemia semasa hamil. Bagaimanapun tanda-tanda ini juga turut dirasai oleh kebanyakan ibu hamil yang bukan anemik. Hanya ujian darah sahaja yang dapat memantau kondisi kesihatan kita sama ada Hb (hemoglobin) dalam darah kita dalam keadaan normal atau tidak. Antara tanda-tanda lain anemia pada ibu hamil ialah:

1. Sakit kepala dan pening-pening

2. Keinginan makan makanan yang luar biasa.

3. Kelopak mata, nail bed dan lidah kelihatan pucat.

Rawatan Anemia Semasa Hamil

1) Makan Diet Kaya Vitamin C dan Zat Besi

Anda perlu mengambil makanan kaya dengan zat besi. Anda perlu memakan sayuran berwarna hijau, roti mil penuh, emping jagung kaya dengan zat besi, daging merah, kismis, buah prun dan bijian. Daging adalah sumber makanan kaya zat besi dan mudah diserap oleh tubuh.

Makanan kaya dengan vitamin C juga diperlukan untuk membantu optimumkan penyerapan zat besi dalam tubuh. Cuba minum banyak jus oren atau makan buah-buahan atau sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin C apabila kita makan makanan yang kaya dengan zat besi.

Teh dan kopi menyukarkan badan menyerap zat besi, jadi bagus jika kita boleh elakkan teh dan kopi sewaktu makan makanan kaya zat besi.

2) Ambil Supplement Zat Besi Dan Vitamin C

1. Multivitamin (Vitalea)

Vita-Lea adalah multivitamin yang lengkap dengan 28 jenis vitamin dan mineral.

Zat besi dalam Vita-lea dapat membantu ibu menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung dan menyusu kekurangan zat besi dan jika tidak ditampung boleh menyebabkan ibu mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi.

2. Sustained Release Vitamin C

Sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi dan menjadikan kulit lebih cantik. Membantu Penyerapan iron – kalau tak cukup Vitamin C, makanlah Iron sekapal pun takkan diserap badan

Mengandung tapi steady je! Itulah feedback yang sering diberikan oleh para ibu yang mendapat nutrisi dan zat yang cukup sewaktu mengandung selepas mengambil supplement Vitalea dan Vitamin C. Mengandung tanpa alahan, Hb cantik, tanpa letih, dapat pula tenaga EXTRA, malah bayi yang lahir pun putih gebu, sukar untuk mendapat jangkitan penyakit.

Masalah Anemia Semasa Hamil Wanita Ini Selesai!

Video di bawah menunjukkan seorang ibu yang alami anemia dan dah warded pun TAPI masih taknak cari jalan penyelesaian. Nasib anak dia takde pape masalah. Tapi dalam masa 2 minggu masalah akak ni selesai! Nasiblah dapat kakak yang prihatin. Kalau puan-puan sekalian ada masalah anemia atau rendah HB ni wajib tonton video di bawah dan korek bagaimana dia atasi masalah dia.