Menu
  • Utama
  • Hubungi Saya
  • About UmmiCenter.Com
  • Disclaimer
Menu

Cara Merawat Sakit Lutut (Osteoarthritis) Supaya Boleh Berjalan Selesa

Posted on April 11, 2017 by admin


Apakah Itu Sakit Lutut (Osteoarthritis)?

Cara Merawat Sakit Lutut – Sakit lutut adalah sakit yang biasa berlaku disebabkan oleh kehausan sendi lutut. Sakit lutut boleh jadi sakit pada satu tempat sahaja atau keseluruhan kawasan lutut. Kebiasaannya, sakit lutut sangat sinonim dengan warga tua, namun pada zaman sekarang, golongan muda juga tidak terlepas daripada mengalami sakit lutut ini.

Sakit lutut menyebabkan penghidapnya sukar untuk berjalan, rasa nyeri pada lutut, susah ingin bangun apabila duduk, sukar untuk menaiki tangga yang tinggi, tidak boleh membongkok dan sukar untuk solat berdiri lagi. Keseluruhannya, kehidupan orang yang mengalami sakit lutut ini akan mengalami kesukaran dan sukar untuk berjalan jauh. Kerana ianya menganggu kualiti hidup seseorang, maka sangat penting untuk kita tahu cara merawat sakit lutut (osteoarthritis) supaya penghidapnya dapat berjalan dengan selesa.

Bagaimana Saki Lutut Boleh Berlaku?



 rawatan sakit sendi (arthritis)
Perbezaan antara sendi normal dan osteoarthritis

Sakit lutut juga dikenali dengan nama Osteoarthritis. Sakit lutut terjadi akibat daripada kemerosotan tulang rawan yang menyebabkan kesakitan apabila tulang tanpa tulang rawan tadi bergesel antara satu sama lain. 

Pada sendi lutut orang yang normal, sejenis gula amino bernama glukosamina berperanan dalam membantu melambatkan kehilangan tulang rawan. Kekurangan glukosamina sebagai blok binaan utama bagi tulang rawan menyebabkan kehilangan tulang rawan berlaku dengan pantas lalu menyebabkan sakit lutut. 

Selain itu, sakit lutut juga disebabkan oleh cairan sinovial yang semakin berkurang yang sebelum ini merupakan pelumas semulajadi sendi yang dapat membuat tulang bergeser melalui tulang lain secara lembut dan lancar semasa tubuh bergerak.

Punca-Punca Sakit Lutut (OsteoArthritis)


Untuk memahami sakit lutut (osteoarthritis) dengan lebih baik, marilah kita fahami punca-punca berlakunya sakit lutut ini. 


1. Umur semakin meningkat

Umur menjadi salah satu daripada faktor sakit lutut. Semakin meningkat usia, pelicir di lutut kita semakin berkurang, tulang rawan kita juga akan makin berkurang. Jadi, kita harus amalkan pemakanan yang sihat seperti banyakkan minum susu dan amalkan pengambilan vitamin C yang boleh merangsang pembentukan kolagen untuk lutut kita.

2. Berat Badan Berlebihan (Obesiti)

Tekanan pada sendi lutut akan  bertambah apabila berat badan kita bertambah. Orang yang mengalami obesiti akan meningkatkan lagi risiko berlakunya sakit lutut, tulang rawan makin merosak, dan akan berikan pula tekanan kepada sendi lutut dan punggung. Jadi, solusinya bagi masalah ini ialah dengan kurangkan berat badan supaya dapat mencapai berat badan ideal.

3. Keturunan (genetik)

Jika ada anggota keluarga yang pernah mengalaminya, maka risiko anda menghidapi sakit lutut juga tinggi. Sakit lutut disebabkan oleh abnormalities pada gen yang diwarisi dalam bentuk tulang yang mengelilingi sendi lutut. 

4. Jantina (Wanita Lebih Berpotensi)

Wanita lebih mudah kena sakit lutur berbanding lelaki. Ini disebabkan tulang punggung wanita lebih lebar daripada lelaki. Tulang punggung yang lebar menyebabkan lebih tekakan pada otot peha sekaligus memberikan tekanan kepada tempurung lutut. Wanita berumur 55 tahun ke atas yang telah menopause juga berpotensi mengalami sakit lutut kerana perubahan hormon, atas faktor pemakanan dan peningkatan kadar kolestrol.

5. Tekanan Sendi Berpanjangan

Ianya bergantung kepada pekerjaan yang anda lakukan. Sekiranya anda kerap mengangkat beban berat, selalu mencangkung dan melutut, duduk terlalu lama, berdiri terlalu lama,  anda berpotensi untuk kena sakit lutut.

6. Cedera/Trauma

Pemain bola sepak, takraw dan tenis adalah antara atlit yang berisiko tinggo.

Rawatan Sakit Sendi (Arthritis) Dengan Supplemen Semulajadi

Saya telah bergiat aktif dalam memberi kaunseling dan menyebarkan tentang kebaikan supplemen kepada ramai orang. Antara masalah yang sering dihadapi oleh pelanggan ialah sakit lutut (osteoarthritis) terutamanya di bahagian lutut.
Saya tidak teragak-agak lagi untuk memperkenalkan rawatan menggunakan Set Sendi yang telah terbukti kebekesanannya dan telah berjaya membantu ramai orang mengatasi masalah sakit sendi mereka. 

1. Set Sendi



Ini sebab utama kenapa anda patut ambil supplemen ini:


1. Advanced Joint Health Table (AJHT) menyokong pergerakan dan kelenturan sendi. Ianya hasil ramuan terbaik seperti Boswellia bagi menjaga dan memastikan sendi-sendi lutut, punggung, tulang-belakang serta jari kaki dan tangan berfungsi dengan sempurna.

2. Omega Guard mampu meredakan inflamasi dan radang sendi. Dalam bentuk kapsul yang kaya dengan asid lemak Omega-3 dan Glukosamina. Ia mampu meredakan kesakitan sendi. Kandungan Omega juga bertindak seperti pelincir untuk melincirkan sendi-sendi kita.
3. Ostematrix  berfungsi membekalkan keperluan nutrien harian yang diperlukan seperti kalsium. Mustahak untuk menyokong pembentukan dan penjagaan tulang. Tulang-tulang sihat akan menyokong tubuh dan menggerakkan otot-otot supaya kekal cergas!
Atau satu lagi supplement terbaik untuk sendi ialah VIVIX.

VIVIX boleh menggantikan AJHT yang kini OUT OF STOCK!

2. VIVIX


Kenapa saya cakap Vivix ni bukan saja boleh gantikan AJHT malah lebih bagus lagi? Ini kerana dalam satu jurnal kajian saintifik bertajuk Scientific Evidence and Rationale for the Development of Curcumin and Resveratrol as Neutraceutricals for Joint Health (Int J Mol Sci. 2012; 13(4): 4202-4232.), dapat disimpulkan bahawa telah terbukti resveratrol boleh membantu:

1) Mengekalkan dan memperbaiki fungsi dan struktur sendi.

2) Mengurangkan faktor yang menjadi punca kepada penyakit berkaitan sendi.
Secara spesifiknya kajian saintifik ini dijalankan terhadap pesakit lutut .
Kalau nak lebih faham secara ringkasnya, kajian menunjukkan resveratrol (bahan utama dalam Vivix) berkesan untuk mengatasi masalah keradangan, antioksidan, memperbaki DNA dan menghalang sel daripada bermutasi. Ia bukan saja sangat bagus untuk sendi malah baik untuk pelbagai penyakit lain seperti kanser, Diabetes, Darah Tinggi, Jantung dan banyak lagi.

Apa Kata Pengguna Set Sendi Dan Vivix



TESTIMONI 1


    TESTIMONI 2


    TESTIMONI 3
    TESTIMONI 4



    TESTIMONI 5



    TESTIMONI 6





    JADI APA TUNGGU LAGI? DAPATKAN SET LUTUT SEKARANG!

    Jangan biarkan sakit lutut kekal menghantui anda mahupun keluarga anda.  Laburkan sedikit wang untuk melihat senyuman orang tersayang tanpa merungut sakit lutut lagi!
                                  Buat pembelian secara online menggunakan credit/debit card.

    ATAU

    HUBUNGI KAMI

    Leave a Reply Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    CommentLuv badgeShow more posts

    Recent Post

    • Review Lawatan ke Gaharu Tea Valley, Gopeng Perak May 10, 2020
    • Tips Travel Dengan Anak-Anak May 8, 2020
    • Pakaian Baby Musim Sejuk May 8, 2020
    • Pengalaman Di Boh Tea Heritage Centre and Factory, Cameron Highlands May 8, 2020
    • Homestay Best Di Temerloh, Kampungstay Desa Murni Temerloh May 8, 2020
    • Book Xcess Ipoh Perak, Dari Bank Ke Kedai Buku May 8, 2020
    January 2023
    M T W T F S S
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    « May    
    ©2023 | Design by Superb