Diabetes Semasa Mengandung atau dikenali sebagai diabetes gestasi adalah diabetes yang terjadi buat pertama kalinya semasa hamil. Ia berlaku antara 2 hingga 14 peratus kehamilan. Berbeza dengan diabetes jenis lain, diabetes semasa mengandung ini akan pulih dengan sendirinya sebaik sahaja bayi dilahirkan.
Punca diabetes terjadi adalah bilamana badan tidak mampu mengeluarkan insulin yang mencukupi. Semasa mengandung, banyak hormon dirembeskan sehingga kadangkala ia menggangu fungsi pankreas untuk menghasilkan insulin dengan baik. Insulin merupakan hormon yang dirembeskan oleh pankreas. Hormon insulin memainkan peranan mengawal kandungan gula dalam darah. Semasa hamil, badan perlu mengeluarkan insulin tambahan bagi memenuhi kepeluan bayi. Sekiranya badan tidak dapat mengurusnya, kita akan mempunyai lebihan gula dalam darah dan mungkin menyebabkan berlakunya diabetes gestasi.
Simptom Diabetes Semasa Mengandung
Diabetes semasa mengandung selalunya tidak menunjukkan sebarang simptom tetapi kita mungkin mengalami keadaan seperti berikut:
1. Keletihan
2. Dahaga keterlaluan
3. Membuang air kecil dengan banyak.
4. Kabur penglihatan.
Jika anda mengalami keadaan seperti di atas, segeralah untuk membuat pemeriksaan.
Risiko Diabetes Semasa Mengandung Kepada Bayi
Masalah utama apabila terdapat lebihan gula dalam darah, ia akan menyeberangi placenta dan pergi kepada bayi. Ini bermaksud terdapat risiko bayi akan menjadi sangat besar. Bayi besar akan mungkin menyukarkan proses kelahiran, dan kita mungkin terpaksa melalui pembedahan cesarean.
Bayi yang dipengaruhi oleh banyak gula dalam darah semasa mengandung mungkin mempunyai paras gula rendah (hipglysemia) atau juandis selepas dilahirkan. Bayi yang dilahirkan oleh ibu yang diabetes juga lebih mudah mendapat obesiti dan diabetes jenis 2 selepas ini.
Rawatan Diabetes Semasa Mengandung
Jika anda mengalami diabetes gestasi semasa mengandung, doktor dan jururawat anda akan membuat pemeriksaan yang sangat berkala pada anda supaya bacaan gula anda berada di tahap tidak membimbangkan. Antara rawatan yang disarankan ialah:
1. Menukar Diet Pemakanan Dan Membuat Senaman
Jika anda menghidap diabetes gestasi dan anda mengambil terlalu banyak makanan dan minuman yang tinggi kandungan gula tambahannya, ini boleh mengganggu kawalan glukos dalam darah. Ini tidak baik, termasuklah bagi mereka yang tidak menghidap diabetes.
Sekurang-kurangnya separuh daripada jumlah tenaga dalam diet seharian kita haruslah datang daripada karbohidrat, kebanyakannya karbohidrat dalam bentuk kanji. Karbohidrat kanji ini termasuk roti, pasta, nasi, bijirin dan kentang. Cuba makan makanan yang diperbuat daripada bijirin penuh. Makanan daripada bijirin penuh menyediakan serat tambahan yang penting untuk penghadaman.
Jika anda menghidap diabetes gestasi, jenis makanan dan minuman yang disarankan tidak berbeza daripada jenis diet yang setiap orang perlu amalkan. Makanan anda haruslah tinggi kandungan karbohidrat dan rendah lemak.
Pengambilan buah-buahan terutamanya jus buah-buahan, susu dan yogurt sebagai sebahagian daripada variasi makanan adalah sangat baik. Badan anda akan menyerap gula ringkas dalam jus atau produk tenusu dengan lebih perlahan. Ini kerana, gula dalam makanan tersebut bercampur dengan elemen makanan yang lain seperti serat dan protein.
Makanan Rendah GI (glysemix index)
Indeks glisemik (glycaemic index – GI) makanan ialah pengukur berapa cepat gula (glukos) dibebaskan ke dalam sistem darah anda selepas anda memakannya. Makanan yang rendah GI mempunyai kandungan serat yang tinggi dan merupakan bahagian penting dalam diet yang sihat.
Memakan makanan yang rendah GI dapat membantu anda menguruskan penyakit kencing manis anda. Ini kerana makanan yang rendah GI mengambil masa lebih lama untuk dihadamkan. Dengan itu, glukos dibebaskan ke dalam darah anda dengan lebih perlahan. Antara contoh makanan rendah GI ialah pasta yang diperbuat daripada tepung gandum, epal, oren, pir dan pic, kekacang dan lentil serta bubur.
2. Mengambil Ubat dan Suntikan Insulin
Jika diabetes gestasi ini tidak dapat dikawal dengan diet dan senaman, kita perlu mengambil ubat bagi mengawal paras gula dalam darah atau mendapatkan suntikan hormon insulin.
3. Ikhtiar Rawatan Alternatif Untuk Dibetes Semasa Mengandung Dengan Supplemen
1. Energized Soy Protein (ESP)
Bagaimana ESP membantu mengawal gula dalam darah ketika mengandung:
2. Garlic Complex
Bagaimana Garlic Complex membantu mengawal gula dalam darah ketika mengandung:
3. B-Complex
Bagaimana B Complex membantu mengawal gula dalam darah ketika mengandung:
Dapatkan Supplemen Terbaik Ini Untuk Mengawal Gula Dalam Darah Anda!
ATAU
HUBUNGI KAMI
 |
| Klik Image Untuk Terus Whatapps |
