Hilangkan Selulit Lepas Bersalin – Ramai ibu mengandung yang mengutarakan masalah yang kulit perut pecah-pecah dan menjadi warna kehitaman sewaktu mengandung. Kadangkala ia mengundang pula kegatalan yang melampau dan ketidakselesaan. Masalah ini dipanggil selulit dan kesan rekahan selulit ini tidak hilang walaupun sudah bersalin!
Rekahan di kulit dipanggil selulit ini adalah disebabkan oleh rahim yang semakin membesar. Warna merah kehitaman pula adalah disebabkan hormon ACTH yang keluar dengan banyak semasa mengandung. Rekahan ini juga mengeluarkan histamin yang menyebabkan kegatalan.
Rekahan-rekahan ini digelar strie gravidum dalam bahasa perubatan. Ianya berlaku pada setiap wanita yang mengandung dan meninggalkan trademark yang wanita itu pernah mengandung. Cuma ada segelintir ibu mengandung sahaja yang terlepas daripada keadaan ini.
Selepas bersalin nanti, warna kehitaman ini akan menghilang tetapi rekahan akan tetap kekal sebagai kenangan dan tanda bagi seorang ibu.
10 Makanan Penyebab Selulit Makin Teruk!
Makanan berikut merupakan agen yang menyumbang kepada pembentukan selulit walaupun di luar waktu mengandung. Hahh pada siapa yg suka makan mkanan tersebut, elok la kurangkan ye lagi-lagi semasa anda sedang mengandung. Antara makanannya ialah :
1) Bahan/makanan berunsur coklat
2) Daging olahan
3) Mayonnaise
4) Sos – cili,tomato, tiram dll
5) Garam
6) Gula-gula
7) Lemak Daging
8) Pisang
9) minuman beralkohol
10) Produk tepung
Takut kan sebab hampir semua makanan itu kita semua ambil dan makan setiap hari!
Cara Atasi Kulit Pecah Dan Merekah Saat Hamil
Masalah kulit pecah dan merekah ini pasti akan berlaku pada sebahagian besar ibu hamil. Namun, kita dapat mengurangkan kesannya dengan mengamalkan beberapa perkara berikut:
1. Sapu Losen dan Minyak Zaitun
Amalkan setiap hari untuk menyapu losen dan minyak zaitun pada permukaan kulit perut untuk mengekalkan kelembapan kulit. Ianya sangat membantu untuk mengurangkan rekahan pada perut.
2. Banyak Minum Air
Kelembapan kulit juga boleh dipelihara dengan minum banyak air. Sekurang-kurangnya 2-3L sehari untuk memastikan kulit kekal lembap.
3. Makan Makanan Kaya Vitamin C
Antara makanan kaya vitamin C ialah buah oren, lemon dan sebagainya. Makanan kaya vitamin C boleh membantu proses regenerasi sel-sel kulit baru dan membuang sel kulit lama yang telah mati.
4. Makan Makanan Tinggi Protein
Makanan tinggi protein seperti ikan dapat membantu pembentukan sel-sel yang sihat. Rahsia kulit anjal ialah sel yang sihat.
5. Shea Butter Atau Cocoa Butter
Ambil makanan yang ramuan utamanya ialah shea butter atau cocoa butter. Dua bahan ini dapat merangsang pembentukan kulit baru agar rekahan pada perut dapat dielakkan.
Atasi Kulit Perut Pecah dan Merekah Saat Hamil Paling Berkesan
Untuk atasi masalah ini, ibu hamil disarankan untuk mengambil supplemen tambahan yang kaya dengan Vitamin C dan protein di samping mengambil makanan seperti tertera di atas. Ini kerana makanan yang kita makan, belum tentu cukup nutrisinya untuk menjaga kulit kita dari rekahan dan pecah semasa hamil.
Jangan terkejut! Betapa ramai yang telah mengamalkan 2 nutrisi utama ini semasa hamil, hanya mengalami rekahan yang sangat kecil pada perut semasa hamil, dan ada yang langsung tidak mengalaminya.
1. Vitamin C Sustained Release 500mg
Vitamin C adalah kunci kepada pembentukan kolagen, iaitu sejenis protein yang membantu perkembangan sel dan salur darah serta menguatkan dan melembutkan kulit.
Vitamin C juga membantu membina sel dan menghilangkan parut. Secara semulajadi, ia berupaya memerangkap kelembapan badan.
2. Energizing Soy Protein (ESP)
ESP merupakan sumber protein yang baik, dan ia sangat penting untuk pembaharuan sel kulit kita serta membentuk ‘elastic fiber’ untuk penegangan kulit. Ia juga membantu memudarkan parut akibat rekahan saat hamil.
DAPATKAN HARI INI!
Bantu diri anda hari ini untuk atasi kulit perut pecah dan merekah saat hamil
Jika anda mempunyai masalah kesan perut pecah dan merekah yang sudah lama menghantui hidup anda, hubungi Intan segera. Intan akan bimbing cara makan supplement yang tepat agar selulit memudar dan lama kelamaan menghilang.