Selsema Semasa Mengandung– Selsema adalah penyakit virus di dalam paru-paru dan saluran atas pernafasan. Selsema semasa mengandung menjadi kerisauan buat para ibu kerana keadaan badan yang kian melemah dan lesu. Simptom untuk selsema seperti demam, sakit kepala, kesejukan, lenguh-lenguh, keletihan dan hilang selera makan membuatkan ibu menjadi lemah dan tidak bermaya. Namun, ibu mengandung kadangkala berkira-kira untuk mengambil ubat selsema, kerana tidak tahu sama ada ia selamat atau tidak untuk kandungan.
Selsema Semasa Mengandung, Boleh Ambil Ubat?
Apabila kita mengalami simptom seakan-akan selsema, beritahu jururawat atau doktor untuk mengekalkan ke suhu badan yang selamat. Kebanyakan doktor tidak menggalakkan untuk wanita hamil untuk mengambil sebarang ubat-ubatan termasuk ubat selsema kecuali benar-benar perlu. Tidak semua jenis ubat selsema yang sesuai dan selamat dengan ibu hamil. Jika anda benar-benar perlu, consult doktor anda terlebih dahulu. Jika selsema disertai dengan demam, parasetamol boleh dimakan mengikut dos yang disyorkan.
Sukarkan mengandung pada masa yang sama selsema, dan tidak digalakkan pula memakan ubat selsema. Mustahil untuk ibu mengandung untuk melindungi diri daripada serangan virus yang boleh menyebabkan selsema, tetapi ibu boleh usaha untuk meningkatkan daya ketahanan pada tubuh.
Cara Tingkatkan Daya Ketahanan Tubuh
1. Makan Makanan Yang Sihat Dan Seimbang
Makan banyak sayuran dan buah-buahan yang mengandungi mineral dan vitamin antioksidan seperti vitamin C yang sangat penting untuk melawan jangkitan.
2. Minum Air Mineral
Minum air mineral sekurangnya 1.5L sehari. Selain air mineral, kita juga boleh minum jus buah-buahan untuk kurangkan dehidrasi dan kurangkan kepekatan lendiran. Elakkan minum minuman manis dan berkafein.
3. Berehat Secukupnya
Berehat secukupnya untuk minimakan stress. Bila banyak stress, daya ketahanan badan akan melemah.
4. Bersenam
Bersenam dengan ringan untuk melancarkan perjalanan darah dan elakkan jangkita.
5. Elakkan Kawasan Merokok
6. Ambil Vitamin Untuk Kuatkan Imun Sistem Badan Dari Melawan Penyakit
a) Vitamin C Sustained Release
Sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi dan menjadikan kulit lebih cantik. Membantu untuk kuatkan sistem imun ibu untuk melawan virus selsema, demam dan lain-lain.
Vitamin C sustained release 500 mg Shaklee ini mempunyai teknologi sustained release iaitu pelepasan dalam badan sebanyak 100mg vitamin C dalam masa sejam selama 5 jam. Teknologi sustained release ini memastikan amaun tertentu sahaja vitamin C dilepaskan dalam tubuh secara berperingkat supaya tiada pembaziran vitamin C berlaku. Tanpa teknologi sustained release, kesemua vitamin C akan dilepaskan dalam badan, tetapi tidak semua diperlukan dalam satu masa. Jadi, kebanyakan vitamin C akan terbuang melalui air kencing.
DAPATKAN VITAMIN C HARI INI!
ATAU
HUBUNGI KAMI