Mengidam Ketika Mengandung, Adakah Normal Atau Nafsu?

Adakah kita pernah ingin makan sosej koktail bersama aiskrim atau meleleh air liur menahan keinginan untuk menikmati mangga atau coklat ketika mengandung? Itu tandanya anda mengalami situasi mengidam ketika mengandung. Jangan bimbang, ramai ibu yang mempunyai selera makan yang luar biasa ketika mengandung.

 

Saya pernah dengar orang kata mengidam ini sebenarnya saja ikut nafsu makan semata-mata. Teringat ketika mengandung anak pertama, memang tak boleh makan apapun waktu itu, kerana saya mengalami alahan yang sangat teruk. Suami tanya cuba fikir nak makan apa, akhirnya, rasa nak makan kari daging yang dimasak dengan kentang. Masa tu di bulan Ramadhan. Pergilah kami ke bazar, walaupun pening yang amat bau makanan kat bazar tu. Heboh suami pada peniaga-peniaga lauk, mencari kari daging yang mesti ada kentang katanya wife sedang mengidam. Tengah pening-pening tu dapat pula wish congrates dari peniaga bazar tu.  Jadi, menu wajib di bulan Ramadhan tahun itu adalah kari daging yang ada kentang dibeli di bazar Ramadhan. Sampai akhirnya alahan berakhir.

 

Jangan terkejut andai didapati kita mengidam makanan tertentu ketika mengandung. Keinginan luar biasa ini tidak boleh dinafikan oleh ibu yang sedang mengandung, dan tidak semua benda yang diidamkan itu boleh disenaraikan untuk dimakan. Kita mungkin mempunyai keinginan yang tinggi pada buah jeruk dibungkus keju atau mayonis yang dicedok dengan sudu terus dari bekasnya, atau mencari jalan untuk menikmati stik berlemak. Namun, ada sesetengah orang yang suami yang mengidam ketika isteri mengandung. Isteri yang mengandung ok sahaja, tetapi suami pula yang terlebih mengidam itu dan ini.

Namun, ada sesetengah ibu yang mengidam benda-benda yang tidak boleh dimakan seperti habuk, debu, tanah liat, kapur, arang, ais, kanji dobi, serbuk penaik, sabun, ubat gigi, warna cat, plaster, lilin, rambut, kopi hancur dan juga puntung rokok. Sudah tentu mengidam kepada perkara seperti ini perlu dibendung kerana ia boleh memudaratkan ibu dan bayi.

Punca Mengidam Ketika Mengandung

Tiada sesiapa pun tahu apa sebabnya berlaku keadaan mengidam ini, tetapi kombinasi antara biokimia, psikologi, dan faktor budaya mungkin memainkan peranan. Ada beberapa kajian mengatakan, keadaan mengidam luar biasa ini dikaitkan dengan kekurangan zat besi, walaupun tiada satu pun benda yang diidamkan itu mengandungi zat besi yang ketara. Sesetengah ibu hamil yang mengalami anemia iaitu kekurangan zat besi, mereka mengidam ais hingga kekurangan itu dapat diatasi walaupun ais bukanlah benda yang bermanfaat dan tiada sebarang kepentingan nutrien di dalamnya.

Sekiranya kita mengidam benda bukan makanan, kita boleh berbincang dengan doktor tentang masalah ini. Doktor boleh membuat pemeriksaan jika terdapat kemungkinan ibu hamil itu menghadapi masalah fizikal atau psikologi. Doktor mungkin akan menyarankan anda untuk mengekang keinginan yang pelik-pelik dengan cara mengambil sarapan pada setiap hari, membuat banyak senaman dan doktor juga akan memastikan kita mempunyai pelbagai diet yang seimbang.

 

Mengandung Tapi Steady? Dapatkan Nutrisi Ibu Hamil Yang Terbaik Ini..

1. Multivitamin (Vitalea)

3. B-Complex Shaklee

Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil dan wajah berseri. B complex juga vitamin anti stress. Jadi bila tiada stress, penghasilan susu lebih baik.

4. Energizing Soy Protein (ESP)

5. Ostematrix (Kalsium, Vitamin D,Magnesium)

6. Omega Guard (DHA & EPA)

Apa Kata Pengguna Set Hamil Shaklee?

2. Mengandung Tapi Steady! Tiada penat-penat lagi.

3. Ibu Hamil Cergas Amalkan Set Hamil Shaklee

4. Sihat, Bertenaga dan Alahan Tiada!