Ubat Rabun Mata Dan Silau |

Assalamualaikum wbt dan salam sejahtera,

Mata adalah anugerah yang sangat berharga dari Allah buat kita semua. Dengan mata kita dapat melihat banyak perkara dan mudahkan banyak urusan harian kita. Ramai orang yang memakai cermin mata hari ini kerana power mata naik, merasakan kesusahan apabila memakai cermin mata, lagi-lagi yang ada anak yang masih kecil, cermin mata sering hilang dan diambil oleh anak untuk dijadikan bahan mainan mereka.

Ramai yang memilih teknik LASIK untuk mengurangkan power mata. Tetapi teknik lasik agak mahal dan tidak semua orang mampu untuk menjalani rawatan lasik untuk kurangkan power mata sekaligus tidak perlu lagi memakai cermin mata . Lagipun, tekonologi lasik menggunakan laser ini hanya baru diperkenalkan berbelas tahun kebelakangan ini. Kesan daripada teknologi lasik ini untuk yang telah menjalaninya masih tidak diketahui selamat untuk kesihatan mata pada masa depan.

Saya lebih suka untuk kita gunakan cara kurangkan power cermin mata menggunakan bahan semulajadi yang terbukti selamat, berkualiti dan berkesan untuk jangka pendek dan panjang.

Sebelum itu, mari kita kenali masalah mata yang sering berlaku.

Masalah Mata

1. Rabun Jauh

Dikenali juga dengan Myopia. Dapat melihat objek dekat dengan terang tetapi kabur untuk objek jauh. Biasanya mata akan dikecilkan untuk fokus bagi melihat objek yang tidak nampak.

2. Rabun Dekat

Dikenali juga dengan Hyperopia. Objek dekat dengan mata menjadi kabur dan sebaliknya pandangan menjadi jelas untuk objek jauh. Biasanya mereka yang alami rabun dekat, mata akan lebih penat dan cepat sakit kepala bila membaca buku.

3. Rabun Silau

Juga dikenali Astigmatism. Rabun silau ini biasanya akan mempengaruhi pandangan waktu malam. Sebab cahaya yang memantulkan menyebabkan pandangan menjadi kabur baik pada objek dekat mahupun objek jauh.

Tips Kurangkan Power Mata

Bagi yang bercermin mata, pasti tercari-cari tips untuk kurangkan power mata. Kerana saban hari, power mata kian meningkat, sehingga menganggu gugat banyak perkara. Contact lens menjadi pilihan untuk mengurangkan power mata, namun penjagaan kebersihan pengguna contact lens haruslah diutamakan.

4 Petua Untuk Turunkan Power Mata

1. Senaman Mata

Mata juga perlukan senaman yang konsisten untuk membantu menganjalkan kembali otot-otot mata dan memastikan peredaran darah optimum ke mata.

2. Sunning Dan Palming

Sunning ataupun berjemur membantu mengaktifkan semula flex dan juga otot mata kita. Berjemur mata dengan membiarkan mata terbuka dan mengadap matahari. Seolah mata akan menyerap ‘tenaga’ yang dipancarkan oleh matahari dengan nafas dalam-dalam. Lakukan dalam beberapa minit setiap hari. Lebih baik lakukan di waktu pagi kerana cahaya matahari lebih sihat.

Palming iaitu dengan menggosokkan kedua-dua belah tangan hingga terasa haba panas. Kemudian tekup di mata tanpa sebarang tekanan. Lakukan dalam keadaan santai. Pastikan mata ditutup rapat hingga tiada cahaya masuk.

3. Makan makanan tinggi Vitamin A dan Beta Karotena

Biasanya sayuran yang berwarna selain hijau mengandungi beta karotena yang tinggi. Saya detailkan di sini antara makanan harian kita yang membantu untuk mata.

i) Karot mengandungi tinggi Vitamin A untuk bantu kekalkan kesihatan kornea mata dan bantu melindungi sel mata dan keseluruhan sel.

ii) Bayam sangat bagus jika dijadikan jus dan minum setiap pagi semasa perut kosong. Bayam mengandungi vitamin A, lutein and zeaxanthin yang diperlukan untuk mata sihat.

iii) Minyak ikan sangat bagus untuk mata yang selalu kekeringan. Kandungan asid lemak Omega membantu untuk menganjalkan otot-otot di sekitar mata. Antara sumber utama minyak ikan adalah daripada ikan Salmon.

iv) Tomato antara yang bagus untuk sumber Lutein untuk mengelakkan terjadinya katarak mata. Katarak sejenis selaput yang di mata yang menganggu penglihatan mata. Untuk kesan yang lebih baik, memang kena amalkan ambil sayuran dan minyak ikan secara konsisten. Untuk anak-anak lebih bagus diamalkan sejak dari kecil.

4. ‘Ubat’ Rabun Mata Dan Silau.

Kalau nak makan sayur-sayuran kata vitamin A dan beta carotena jenuh juga kan. Jadi, saya ingin memperkenalkan supplemen yang boleh membantu mengurangkan power rabun mata dan silau dengan 1 tablet Carotamax.

Mengapa CarotoMax?

Caratomax ini tergolong dalam supplement tinggi antioksidan, yang bermaksud walaupun ia sesuai untuk mereka yang menghadapi masalah penglihatan, ia juga sesuai untuk mereka yang mempunyai masalah berkaitan kulit (kulit kering, jerawat, scabies, akne dan lain-lain), untuk tingkatkan sistem imunisasi badan (sesuai untuk mereka yang batuk dan selsema), untuk perkembangan yang sihat (menguatkan tulang, rambut, kulit, gigi, gusi) kerana kandungan antioksidannya yang tinggi.

Dengan kehadiran vitamin A @ Carotomax, ia dapat membantu meningkatkan kesihatan tisu kulit dan membran mukus badan kita yang mana kedua-duanya merupakan lapisan awal pertahanan badan daripada jangkitan penyakit.

Selain daripada itu, vitamin A juga membantu dalam pembentukan sel darah putih yang turut membantu memberi pertahanan dalam badan dari jangkitan sebarang penyakit yang tidak diingini.

Carotamax mengandungi fitokimia semulajadi yang penting untuk mata sihat, kulit dan membran mukosa.

1. Alpha Carotene

Untuk penglihatan malam, mata sihat, menghalang degenerasi penglihatan.

2. Beta Carotene

Memperbaiki kulit dan mempercepatkan pemulihan luka. Mempertingkatkan sistem imun, mengurangkan risiko kanser usus, payudara dan prostat.

3. Lycopene

Bersifat anti-oksidan, menghalang penuaan organ. Untuk serviks yang sihat, kitaran jantung dan sistem imun. Mengurangkan penyakit kelenjar prostat.

4. Astaxanthin

Pigmen di dalam alga & fitoplankton memberikan warna pink ikan salmon. Walaubagaimanapun, Shaklee menuai karotenoid astaxanthin dari mikroalga laut, sumber yang poten dan tulen. Melindungi kerosakan oksidasi kolesterol LDL.

5. Lutein

Menyekat katarak, AMD (age related macular disease/penyakit makular berkaitan umur), glaukoma.

6. Zeaxanthin

Melindungi mata, menuras cahaya gelombang biru pendek berbahaya. Mengurangkan risiko kanser payudara ovari, endometrial dan serviks.

Terima kasih kerana membaca Artikel ‘Ubat’ Rabun Mata dan Silau